O Líder e a saúde emocional

O líder e a saúde emocional
"O líder que guardar o que é bom no coração estará da melhor forma deixando seu coração bem guardado."

A saúde é fator principal para ter êxito no trabalho ministerial. O equilíbrio nas emoções promove mais clareza para quem está à frente guiando e cuidando de um grupo. Principalmente para escolher as palavras a serem ditas, as opções e solução de problemas, incentivo e o método de ensino. São muitas as responsabilidades que por si só exercem pressão no líder.

As pessoas na bíblia que enxergaram melhor o alvo foram aquelas que seguiram as orientações do Espírito Santo. Ele está dentro de nós e conhece individualmente cada célula física, cada impulso emocional, Ele sabe o que está funcionado bem e o que está desordenado. 

O desequilíbrio emocional gera falsas impressões sobre a realidade do dia a dia. E há muito perigo em todas as respostas advindas de estímulos comuns como os desafios, os relacionamentos, no contato com sentimentos como a frustração, no confronto e até na alegria sem filtro.

Se a pessoa está estressada e depressiva qualquer episódio de impacto baixo pode funcionar com um terremoto. O antídoto mais indicado para quem já está de ‘pavio curto’ sucessivamente pode ser encontros com um profissional de saúde mental. Não é coisa de ‘doido’ ou ‘louco’ procurar um médico da mente, que é um psicólogo ou psiquiatra. Este é um pensamento preconceituoso e totalmente injusto!

A bíblia fala sobre um poderoso instrumento de blindagem da mente que diz assim:


Sobre tudo o que se deve guardar, guarda o teu coração, porque dele procedem as fontes da vida.

Provérbios 4:23. Mas guardar de que? Dos perigos que cercam o líder todos os dias em cada hora, em cada minuto. O ato simples, mas difícil, é guardar o coração. Isso significa não permitir uma posição de vulnerabilidade com coisas que podem contaminar sua saúde. 

Proteja sua mente 

Das mentiras: As que o líder supõe e as que são informadas. A verdade está toda revelada na bíblia. O líder deve andar por ela e renunciar obras que vão contra o comportamento de integridade que são; esconder pecados, fazer acepção de pessoas, tolerar e fazer manipulação etc. Quais mentiras você tem permitido envenenar a sua mente?

Dos sofismas: Essa é a mais perigosa armadilha, ela que afasta o líder da realidade. A pessoa tem baixa estima e está convicta não ser amada por Deus e pelas pessoas. Ou que não é capaz para o seu trabalho de liderança. O que a faz pensar muito em desistir do ministério, da família e da vida…

Do desamor e rancor: O líder por sua posição pode se deixar levar pelo ódio e rancor. O ambiente real desta função é ‘pra gente grande’, pois ele lida e enfrenta a ingratidão, o abandono, a maledicência, frustrações repetidas e outras coisas ruins. Por muitas vezes o líder tem que confrontar gente rebelde e covarde. Essa é a realidade, então, o ato de amor e perdão não deve ser autodestrutivo, mas libertador. Não será ‘engolir’ as afrontas e decepções, mas a de perdoar e se afastar o quanto puder das lembranças que o faz voltar essa antessala da depressão.

Do descontrole: O líder pode planejar uma ação. Pensar de antemão sobre uma resposta a dar. Porém a reação não se pode dominar. Ela é a liberação inevitável da energia dos seus últimos hábitos. Se vocês vem há um tempo exercitando ‘o deixar pra lá’ as mágoas, este hábito péssimo de muitos líderes leva a uma explosão mais tarde em uma hora nada propícia. Por isso o líder não deve cultivar este hábito, ou melhor, esta mania de acumular coisas no seu coração. Exercer o autocontrole não é se expor a choques pelo orgulho ou ‘adrenalina’. Exercer o autocontrole vem antes disso se desviar da contenda, do estresse da tempestade. No livro de Provérbios 22:3 diz que o incauto vê o mal e cai nele, mas o prudente vê e se desvia.

Cultive o que é bom no seu coração.

O líder que guardar o que é bom no coração estará da melhor forma deixando seu coração bem guardado. Não se deve viver uma vida focada em se proteger de coisas ruins. É imprescindível que encha seu coração com a Palavra de Deus, pensamentos de vida, diversão, gratidão, desejos bons, amor, felicidade Fl 4:6-8. Jesus disse que bastava para cada dia o seu mal (Mt 6:34), não se deve trabalhar somente em guardar, se não vai se esconder até do que é bom.

Veja o que o salmista descobriu para sua saúde mental: “não me exercito em grandes matérias, nem em coisas muito elevadas para mim.” Salmos 131:1b Ele confessa sua limitação e lhe impõe uma restrição. Que não poderia ‘fazer’ tudo, ‘compreender’, ‘suportar tudo sozinho’ e ‘resolver tudo somente com o seu saber’. Que lição o rei nos dá. Saber a limitação é uma informação importante, saber o que fazer com esta informação é sabedoria.

Por: Ricardo Corrêa

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